睡眠時間=ダイエット!?ちゃんと眠って美しく痩せる!睡眠コンサルタントの友野なお先生が教える、目からウロコの減量メソッド(動画あり)
Hi! How are you doing? 皆さんこんにちは!Lindsayです。 6月も終盤になり、もうすぐ水着のシーズンですよね。Gurlzの読者の皆さんの中には、「夏までには痩せたい!」という方も多いの…
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Hi! How are you doing? 皆さんこんにちは!Lindsayです。 6月も終盤になり、もうすぐ水着のシーズンですよね。Gurlzの読者の皆さんの中には、「夏までには痩せたい!」という方も多いの…
人気インスタグラマーが、「完璧ボディ(body goals)」を作り上げるコツを伝授。キーワードは、光と角度だ。 27歳のテシア・クラインは、うっかり撮れてしまった、セルライトがバッチリ写った写真を、削除するのではなく、…
ハリウッドでも指折りの美貌を持ちながら、出演作のため体型、髪型、何でも変幻自在の女優シャーリーズ・セロン(42)。しかし最新作のため行った23キログラムの増量には、相当悩まされたという。 アカデミー賞を手にした「モンスタ…
朝食は1日のパフォーマンスに影響を与える朝食。大切な食事と知っていながらも、朝食をきちんととれてないという人も多いはず。 そこで、健康を気遣っているセレブたちがどんなものを食べているのか、そのメニューをご紹介。米Cosm…
人気モデルのミランダ・カーやジジ・ハディッド。ファッション誌面やファッションショーで活躍する彼女たちだけに、健康的な食生活は欠かせない。ただ瘦せるのではなく、無理をしない程度になるべくヘルシーな間食を選び、体型を管理して…
「ヴィクトリアズ・シークレット」などに起用歴があるモデル ニーナ・アグダル(25)が、「ある雑誌」から受けた屈辱的な対応を暴露。「ボディシェイムだ」と訴えている。 “ボディシェイム(body shame)”とは、自分の身…
人気歌手アリアナ・グランデが実践しているダイエット法を一般人のブロガーが試し、その効果が凄まじいと話題を呼んでいる。DailyMailが紹介している。 米オハイオ州コロンブス在住ブロガーのリンジー・マリーさん(24)は、…
@missdanimathers / Instagram 他人の裸を勝手に撮影して、SNSに投稿、侮辱したことで罪に問われていたモデルの女性が、なんとか懲役刑を回避するにいたった。あきれた事件の経緯とは? ダニ・マザーズ…
普段から華やかな姿を披露してくれるヴィクトリアズ・シークレットのショーに出演するモデルたち。彼女たちがハードなワークアウトに励んでいることはよく知られているけれど、彼女たちが何を食べているのか気になる人も多いはず。 今回…
アメリカ代表選手として出場したリオデジャネイロオリンピックにて、体操女子団体、個人総合他、計4つの金メダルを獲得したシモーネ・バイルズ(20)が、かつて受けてきた“いじめ”について告白した。 シモーネ・バイルズは、リオ五…
女優グウィネス・パルトロー(45)の元パーソナルシェフが、オスカー女優の厳しすぎる食生活を暴露した。 かねてより美容には並々ならぬ“こだわり”を持つことを公言しているグウィネス。映画「アイアンマン」(200…
@sarashakeel / Instagram 急な体型の変化のため、皮膚に残る白い線。肉割れ、ストレッチマークなどと呼ばれるこのコンプレックスのもとを、おしゃれに変えてしまったアートが話題だ。 Cosm…
「ヴィクトリアズ・シークレット」ファッションショー出演にあたり、ステラ・マックスウェル(27)はどんな準備を行った? 11月20日に中国・上海で行われた今年のショーでは、ブルーとホワイトが目にも鮮やかな、“ウイング”を背…
2014年以来、初めて「ヴィクトリアズ・シークレット」のファッションショーに出演したカーリー・クロス(25)が、カラダ作りの秘訣を明かした。 今年、中国・上海におけるショーにて、3年ぶりにVSのランウェイを…
ジョージア・ギブスと、ケイト・ウェズレイは親友同士でお互いモデル。体型は違うふたりが、有名誌「Sports Illustrated: Swimsuit Issue」に抜擢されたことで、ますます話題だ。 BFFs turn…
@emilyskyefit / Instagram 200万人以上のフォロワーを持つ人気インスタグラマーが、妊娠の「リアル」を告白。「いいことばかりではない」と本音を明らかにした。 エミリー・スカイは、現在妊娠9か月。フ…
@heartbyheartdemi / Instagram デミ・ロヴァート(25)のドキュメンタリー番組「Simply Complicated(原題)」が、YouTubeにて配信を開始。これに合わせて摂食…
「ハイスクール・ミュージカル」でブレイクしたときは、キュートなバスケ少年だったザック・エフロン(29)だが、いまや世界中の女子をトリコにするイケメンマッチョに超進化。そんな彼のトレーニング方法とは? 今年5月に全米公開さ…
プラスサイズモデルのアシュリー・グラハム(29)が、ワークアウトに関する投稿をするたびに嫌な反応をされることに苦言。「鍛える理由」を明らかにした。 Gettin that 🍑 right with @christine_…
@arianagrande / Instagram 小柄&細身の身体から、信じられないほどのパワフルでファンを魅了するアリアナ・グランデ(24)。どんなワークアウトで体作りを行っているの? アリアナ・グランデが頼りにして…
@thefaraheffect / Instagram (「ビタミンB12が豊富」ということで、ファラ・ファードはギンダラ定食がお気に入りだそう) もはやダイエットの常識となりつつある、「夜8時以降の食事禁…
海外ドラマ「プリティ・リトル・ライアーズ」スペンサー役のトローヤン・ベリサリオ(31)が、摂食障害との闘いを告白した。 トローヤン・ベリサリオは、レナ・ダナムが発行するニュースレター「Lenny Letter」にエッセイ…
@nataliemeansnice / Instagram プラスサイズモデルの女性が、飛行機で遭遇した屈辱体験を告白。「太った人々にとっては、これが日常的な現実」とつづった。 ナタリー・ヘイジは、撮影のた…
@lilyjcollins / Instagram リリー・コリンズ(28)が、痩せたことを褒められる社会への不満をぶっちゃけ。彼女が怒る理由は? NETFLIXオリジナル作品「心のカルテ(原題:To Th…
YouTubeより リリー・コリンズ(28)が、最新作で摂食障害をわずらう女性を演じるために激ヤセ。作品を通じて得た“気づき”を明らかにした。 リリーにとっての最新作は、NETFLIXオリジナル作品「To The Bon…
COSMOPOLITANより 6月は日本において、結婚式が多く行われるシーズンだ。晴れの日に向けて、ダイエットに励む花嫁も、決して少なくないだろう。しかしCOSMOPORITANは、式のため、あえて痩せようとはしなかった…
アドリアナ・リマ(35)が、ショー目前のダイエット方法を告白。なかなか真似できそうにない厳しさだ。 毎年12月に開催されるショーに向け、8月にはパーソナルトレーナーをつけたワークアウトを開始するというアドリアナ。その頻度…
ステラ・マックスウェル(27)が、スタイル維持の秘訣を伝授。ピザだって食べちゃうけれど……? ステラいわく、マルゲリータピザは、「禁じられた喜び」。UsWeeklyのインタビューでは、「適切な食生活」が大切だと語り、「食…
@alyraisman / Instagram リオデジャネイロ五輪にて、団体総合での金メダルをはじめ、3個のメダルを獲得した体操選手が、“ボディシェイム”に猛反論。「いつまでこんな時代が続くの」と嘆いてい…
@ulrikkehoyer / Instagram 「ルイ・ヴィトン」から「太り過ぎ」とダイエットを強いられたモデルが、業界の内情を暴露。「屈辱的な体験」の一部始終を明かした。 ファッション業界の裏事情を暴…