人気モデルのミランダ・カーやジジ・ハディッド。ファッション誌面やファッションショーで活躍する彼女たちだけに、健康的な食生活は欠かせない。ただ瘦せるのではなく、無理をしない程度になるべくヘルシーな間食を選び、体型を管理しているようだ。そんな彼女たちのお気に入りのスナックをByrdieが紹介している。
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ケンダル・ジェンナー
ピザやハンバーガー、フライドチキンなどのジャンクフードが大好きなケンダル。そんな彼女もファッションウィークの間はデトックス効果のある紅茶で健康を意識。
ジジ・ハディッド
ケンダルと同じくジャンクフードが好きなジジもグリーンジュースで健康管理している。ほうれんそうなどの緑の葉野菜とフルーツをスムージーにして、デトックス効果に期待。
カーリー・クロス
カーリーのお気に入りは、アボカドトースト。アボカドにはビタミンや食物繊維が多く含まれているため、美容のために好んで食べるセレブも多い。しかし、アボカドは「森のバター」とも呼ばれるように脂肪分とカロリーが高いので、食べ過ぎは禁物。
テイラー・ヒル
チートスなどのスナックが大好きなテイラー。健康を意識した間食には生のアーモンドとスムージーを好んでいる。
ジョセフィン・スクライバー
ジョセフィンの間食はナッツ類。常にバッグの中に入れて持ち運び、おなかが空きすぎないようにこまめに食べているのだとか。
自分に少しご褒美をあげたいときはチョコレートを食べているという。
アレッサンドラ・アンブロジオ
アレッサンドラの間食の仕方は、少しずつ色々なものを食べる、という方法。ダークチョコレートがお気に入り。
マーサ・ハント
マーサのお気に入りは。スプーンでそのまま食べるか、スムージーに入れて食べる、アーモンドバター。栄養価の高いアーモンドバターはセレブの中でも大人気で、リアーナやレディー・ガガも健康のために摂取しているのだとか。脂肪燃焼を促すビタミンが豊富に含まれているが、食べ過ぎには注意したい。
ミランダ・カー
「おいしくてヘルシーなものをたくさん食べるのが好き」と話すミランダはイチゴやブルーベリー、ラズベリーといったベリー系の果物と、ケールやきゅうり、ほうれんそうやセロリなどの緑の野菜をバランスよく食べる。
サラ・サンパイオ
サラは食事において自分を制限することがあまり好きではない様子。ミルクシェイクやピザ、パンケーキが好きと話す彼女だが、健康のために、おなかがすいたときは間食としてバナナを食べることが多い。
